Por que você nunca deveria usar sapatos apertados?

Sei que é tentador seguir as últimas tendências da moda e calçar aquele sapato apertadinho que todo mundo está usando. Mas, como médico ortopedista especialista em pé e tornozelo, preciso te contar a real: usar sapatos apertados é uma péssima ideia, não importa o quão descolados eles sejam!

Quando você espreme seus dedinhos num calçado menor que o seu número, está pedindo para ter problemas como:

✅ Calos, bolhas e unhas encravadas

✅ Deformidades nos dedos (joanete e dedos em martelo)

✅ Problemas de postura e dores no corpo

✅ Circulação prejudicada

Então, meu conselho é: resista à tentação da moda e priorize sempre o conforto e a saúde dos seus pés! Escolha calçados que tenham espaço suficiente para seus dedos se moverem, com sola flexível e que ofereçam bom suporte. Seus pés vão agradecer e você vai se sentir muito melhor.

Afinal, não há look descolado que valha a pena se você estiver sofrendo a cada passo, concorda? Cuide bem dos seus pezinhos e eles cuidarão de você!